时间过得很快,不知不觉5月过完了。月初五一假期,月末端午假期,这样的组合真不错。
总体来看这个月没有任何成就,但也谈不上浑浑噩噩。希望时光慢一些,可以好好享受这不思不虑的生活。
寻找快乐的方法很简单,刷刷短视频看看短剧,嘻嘻哈哈一天很快就过去了。在短暂的快乐不需要审视当下和未来,快乐就好。寻找快乐永远是我们乐于做的事情,更何况是用简单而慵懒的方法就可以找到快乐。
辰山植物园搭帐篷
五一假期逛了逛辰山植物园。找了一块空地,支天幕,搭帐篷,不为赶路不为体验项目,坐在树下吹吹风看看景。渴了喝点水,饿了吃点零食,就这样静静呆着十分惬意。

离我们比较近的是月季园,远远看去很多人在那里游玩观赏拍照,我也过去凑凑热闹。






没想到月季花的品种竟有这么多,花瓣的形状、颜色、大小各异。月季花的生命力如火焰那样强烈。
工会休养杭州3日游
工会休养比较轻松,每天只安排半天行程,项目比较少。第一天去湘湖坐船,第二天爬北高峰,第三蹬雷峰塔。








徒步盐帮古道十八渡
月末端午节跟团徒步盐帮古道和十八渡,早上6点多起床赶大巴,中途停靠一次,大约4个小时到地方。
端午节徒步盐帮古道的人排起长队,不同颜色的绑带混杂在一起,沿着山路往上爬。到达山顶休息补给,这里有冷水、冰糕、泡面。继续往前下山是去十八渡的路,跟团可以不走回头路,第一渡到第十八渡,然后去大巴停车场。






看书
碎片化的内容给予不了养分看过就忘,但是看过的书籍何尝不是这样。从外而内的改变不在一朝一夕,本质不想改变再长的时间也是浪费生命。
深知当下的自己跟不上时代的浪潮,又祈求通过外力改变自己。看完一个有知识有经验的视频,读完一本深入有方法的书籍,我还是我,内心得不到改变行动永远停留在那里。
5月份没有正儿八经看书,但要说起来……通过蚂蚁摄影APP看了一本《用索尼相机拍好51个生活场景》。
想拍好照片不容易,书中说第一时间拍出照片,觉得很有道理。拍好照片,动手比动脑重要。
骑车
总里程 | 341.21km |
总时长 | 15:52:09 |
骑行均速 | 21.50km/h |
骑行次数 | 26 |
骑车是目前唯一坚持的运动,这样的运动虽然不能使我肌肉凸显,但能使我保持较好的体能。
继续有氧骑行,当下目标将踏频稳定在90以上。目前踏频可以稳定在80以上,再接再厉。为提高速度,提高踏频是相对容易做到的。

认识了,月季花
照片不错。
看完行动实践,就和玩魔方一样,多拧,多练习可能会有所提高。
坚持做真的挺难的,太容易有意外打破习惯,
你去的地方真多,活动也好多。我就是一直工作,相亲约会,工作,约会……
上次去辰山植物园还是3年前,其实挺想再去一次的,只是因为比较远,时间不够。外地就更不行啦!
吴山那两张角度跟我十几年前一模一样。。。
学习对自己的改变不是一朝一夕的,慢慢来,积累总会有变化。
是啊,慢慢来,总会有所改变。