“这天还穿棉毛裤,我们老头子才穿棉毛裤”,被老同事嘲笑了,我一直遵循着春捂秋冻,现在还穿着保暖裤。其中有一个原因,我怀疑自己有“老寒腿”,腿部比较凉,可能是以前骑摩托没护膝盖,现在只能穿厚点来补救。
这么好的天气当然要出去骑车了,把自行车推出来擦一擦表面的吹尘,虽然只是简单清理,看上去干净多了。
计划,没有计划。看着地图规划路线,是沿着拦路港去青浦的水上杉林还是一路向北去佘山转转。最终我关掉地图骑上车子,出小区左转看到前方一个骑车公路车的人跟上去,虽然没他骑得快,但路上又遇到了一些公路车、骑山地车、折叠车,大多是独行侠,也有三无成群的,还有带孩子一起骑行的。这一路刚好是佘山方向,到了佘山自有线路。
林湖路-林荫新路-凤古路-佘北路-外青松公路-环山路-佘天昆公路,围绕佘山骑行,大圈小圈转啊转。看到没骑过的小路我一一闯了进去,但大多是死胡同,只好折返。
佘山森林公园门前车流量异常大,竟然发生了追尾,两辆小轿车停在路中央。大好的天气,来佘山森林公园玩的人络绎不绝,如果带了锁我也要进去看看,去凑个热闹。
里程 58.61km | 最快速度 33.2km/h |
运动时间 3:07:37 | 运动均速 18.74km/h |
全程时间 3:21:59 | 全程均速 17.41km/h |
平均心率 129bpm | 平均踏频 54bpm |
最大心率 164bpm | 最大踏频 140rpm |
下次骑行一定要带上工具,大约最后15公里时车座前面突然翘了起来,坐着难受站着骑又太累。只能站起来慢慢摇几下再慢慢滑行,双脚承受了全身的重量,感觉脚步也开始肿胀,如果有工具就可以调整车座恢复原样。
看着其他人的车子美利达、捷安特、喜德盛、迪卡侬,内心开始动摇搞一个质量过硬的车子,还能挑选尺码。
骑着山地车的儿子,天天向往着公路车,两个区别真的很大??
是有区别。但国内青少年公路车比较少,而且公路车对尺寸要求比较高,不然车没骑好先把身体搞坏了。
抖音看看张京坤或者蜗牛PXJ,也许他会改变想法
今年过完年后玩就出去骑了一次车,之前是太冷,第一次真是给我累趴了,两条腿走路都感觉不正常了。
我也準備去網上買個單車,價格在三百左右。
如果共享单车使用方便,可以先考虑包月服务,骑一段时间再考虑花多少钱买车。先有了解再行动。
我也是发现每天总觉得冷 估计年纪大了
骑行最能锻炼身体了。
骑车比较容易坚持吧
最大踏频140,赐你风火轮神腿。
我也很诧异,但这是App展现的数据。我觉得还是平均踏频有参考性
天气好自然景区都很多人。
初春,看绿植,看花的人多
佘山国家森林公园旁的酒店那一碗红烧肉菜饭是真香啊
那边也有很多农家菜
别的车不知道,捷安特应该还好吧。几十年前的第一辆车。
GIANT在国内也是神一般的存在
刚出手一辆GIANT,8年时间,保值神器
没有计划只有立即出发
说走就走的骑行
经常看到个人物品出清,卖专业骑行装备的,动不动就上万~~圈外人望而止步,哈哈
自行车和装备的价格区间比较大,网络上容易出现鄙视链,只要以健身为目的无需在乎多少钱的装备,因为这些装备本身差距不大。
哈哈。不骑行。看了本文才知道原来迪卡侬自行车和捷安特是并列的么?
没有排名,只是比较常见
骑行时间是不是在点长了呀
一般一个半小时,偶尔长时间骑骑
有老寒腿,可以买那种艾草护膝,那种看介绍说是可以自发热。。。我在10月份时戴过,保暖效果还挺不错的。现在这个时节戴也可以!博主如果需要的话,可以去我站点搜搜看!
买了如果能满足自己最好。
先骑着,等有明显突破了再买