已经很久没骑车了，趁着休息计划环松江骑行100公里。预计骑行5小时，中途休息1小时，6小时内完成。这条线路途径枫泾古镇，也是最佳补给点。
吃过早饭，简单收拾一下，带了一瓶水、一块面包、一个充电宝。带好头盔和眼镜。早上8:50出发，自行车导航显示需要8小时27分钟，101.2公里。
骑行感受
前20公里状态还好，能保持20+的速度，40公里后明显感觉腿部无力，这时由东向西骑行遇到逆风，更是骑不动了。60公里时已经坐不住了，虽然穿了骑行内裤，但长时间坐着骑行屁屁开始抗议，只好站起来骑减缓不适。
骑行路线几乎是主干道，想着路边应该有不少饭点，没有在枫泾古镇停下来休息。没成想错过枫泾古镇，又骑行20多公里到达沈砖公路时才看到饭店。肚子早都已咕咕叫，停下来吃碗面条继续骑行。
百公里骑行有腿就行，后半段路程上坡10以内的速度，平路16、18的速度，慢慢骑只为完成这次环松江100公里的骑行。
路上看到杉树，那颜色红的漂亮。但是当我脱下变色骑行眼镜时才发现，那些颜色经过眼镜后发生了微妙的变化。自带滤镜的效果让人欣喜，给无聊的骑行过程加了点色彩。
骑行路线
松卫北路→亭枫公路→朱枫公路→沈砖公路→淞沪公路
骑行数据
| 运动里程 | 运动时间 | 全程时间 | 卡路里 |
|---|---|---|---|
| 101.1 km | 5:21:53 | 6:25:47 | 782 kcal |
| 运动均速 | 全程均速 | 最快速度 |
|---|---|---|
| 18.84 km/h | 15.72 km/h | 45.01 km/h |
| 累计上升 | 累计下降 | 海拔范围 | 坡度范围 |
|---|---|---|---|
| 282 m | 284 m | -6.8~24.1 m | -14%~13% |
进来的时候配色吓我一跳啊，暗黑风。。
话说很长时间没骑车了，好怀恋在路上的感觉。
冬天户外骑行的阻力太大
我也想搞个自行车骑骑，感受下风的速度。
欢迎欢迎
这骑行速度快，一般单车就是10公里/小时
还好，骑得多了速度能上去
优秀~这特效感觉骑车更冷了
旁边有颗枯树，停下来的时候确实冷。
100公里六小时，我骑单车回老家的话，2200公里，132小时，一天8小时的话17天我去，还是坐火车回家吧
连续半个月每天100公里，难度何其高。目前我骑100公里需要休息两天才能恢复。
好久没有骑行了，原来加入户外俱乐部的时候三五成群，早上骑行到30公里以外的北舞渡喝一碗胡辣汤，中午再骑到西平吃兔肉，现在已经告别了骑行，上个月电动车没电骑了一次，竟然气喘吁吁了。
长时间不锻炼，体能会下降。
太厉害了👍
还好，过奖了
牛皮啊 100公里、
偶尔骑个小长途
厉害
锻炼身体
看得出来，是因为热爱！
慢慢的就喜欢了
我也好久没骑行过了，曾经一天230+km，猛地不能行！
猛的很，230，我估计得从天明骑到黑夜
还是喜欢你这种生活状态，骑行！
先尝试再喜欢