二〇二四年六月总结，梅雨季里照旧生活

上海6月进入夏天的方式与北方的高温不同。从月初的阴天开始，到月中小雨，再到月尾连续的小、中雨。自6月19日，每日都有雨。“梅完梅了”、“梅姑娘”等的词汇又一次出现在各大公众号上，好在目前的雨量在可接受范围之内。虽然时有黄色雷电预警发布，但是我还未听到那震耳的雷声也未看到龙一般的闪电。

若不是我的速干衣比较多，我将忍受着梅雨季衣服干不透的困扰。但是家里的虫子不这么认为，飞虫小强也往家里跑。杀毒剂喷了又喷只能管一时，我想那些虫子跑进来是为了躲“梅”的吧。

无论天气如何，只要不影响交通，照旧生活和工作。

看书

六月份得到一本书《缠中说禅·教你炒股票·缠论与K线分析技术》。同事见我操作毫无章法，而我也意识到这一点，不想一次一次的用金钱验证自己，所以迟迟没有交易甚至停摆。他是我炒股票的领路人，他说本来要推荐我股票，但想想还是把他珍藏的书推荐给我。他说等我看完这本书之后，再把自己总结的MACD方法也让我看看。他说炒股票如果五年后还是赔钱状态，那就不适合炒股。

在这一个月的时间里，这本书看了两遍。看第一遍的时候只觉得相见甚晚，如果早点了解这些知识该多好。但是第二遍的时候我仍有一些疑问，这些疑问便是分析交易中产生的。

虽然看书的速度很慢，也要持续不断地看书。

骑行

六月份主要是骑车通勤。有一次被一个骑山地车的少年轻松超过，我意识到像提高速度必须要有突破，而是循序渐进的寻找突破。我已经保持21km/h的均速骑行了很长一段时间，心率已经完全适应这样的速度，但提高均速有些困难。

我想不能只为了维持有氧心率而骑行，我得提高速度时不时地让心率报警。我开始关注踏频，因为我的踏频还有较大的提升空间。提高踏频自然能提高速度，把平均踏频提高至90就行。目前平均踏频维持在80，先前维持在75。

其间有一次下班骑车回家的路上扎胎了。只感觉后轮弹跳的比较厉害，起初以为路面颠簸，但这种情况一直存在，看向后轮时轮胎已经扁了。没有携带打气筒补胎工具，还好距离回家还有3公里，不算远。极慢的速度骑车回家后补胎，这也是第一次自行补胎。

拆掉后轮，内胎拔下来，有一处漏气。两手黑黑，比较顺利完成补胎。自此以后通勤路上多带了打气筒和补胎工具。

小结

日子越过越简单，如果没有特殊的事情或被打扰，我可能会维持现状不去改变。但未来的事情看似在轨道之上，也会有意外的发生，我想意外发生前会有预警，希望在我接收到预警信号时能及时做出反应。

目前来说，养好身体才是最重要的。今年是我第三个本命年，虽然身体不如第二个本命年，但我心里状态还停留在第二个本命年。