修整自行车，骑行打卡天马山射电望远镜。37.07公里，均速20.14km/h
很久没出去骑车了，把自行车推出来修整一下，调整车把，后拨变速器，后轮辐条。抖音视频现学现用，虽然原理简单，但是要调整到理想的状态实在太难。最终后变速…
骑行记
生活本就无聊，好歹能吃得好也能好好骑车，夜骑40.36km均速23.48km/h
想进入奋进的状态，但我不能很好的控制自己，也就是自律。坐在电脑前不想工作也不想学习，无聊的翻看着各种有趣或无聊的消息，这与拿起手机刷抖音消遣无异。 时…
高估了自己低估了天气，往返共50多公里，菜腿还得练
很久没骑过长距离了，这次骑行高估了自己的能力。松江至拦路港，再沿着拦路港骑行。去时路上没有休息，骑行26公里多后休息。坐在河边休息，身上的汗水止不住得…
骑行佘山58.61公里，均速18.74km/h
“这天还穿棉毛裤，我们老头子才穿棉毛裤”，被老同事嘲笑了，我一直遵循着春捂秋冻，现在还穿着保暖裤。其中有一个原因，我怀疑自己有“老寒腿”，腿部比较凉，可…
开年恢复骑，夜骑佘山下起了小雨
我的春节假期也结束了，休息了近半个月之久。回到上海只觉得冷，春节假期在家那些天天气晴朗，恰巧与上海的降温阴雨天形成鲜明对比。降温，降温。老家也降温下…
环松江骑行100公里，有腿就行
已经很久没骑车了，趁着休息计划环松江骑行100公里。预计骑行5小时，中途休息1小时，6小时内完成。这条线路途径枫泾古镇，也是最佳补给点。 吃过早饭，简单收拾…
12月初骑行路上的风景，超越千年银杏的美丽
松江千年银杏树 松江有一颗千年银杏，12月份适合观赏已经金黄的银杏叶，我也被那可千年银杏树吸引了。不知道那棵紧邻拦路港岸边的千年银杏长啥样，路程不远骑车…
松江至青浦淀山湖，环湖骑行55.6公里完成
来交作业了，环淀山湖骑行55.6公里完成。 早上九点多从家里出发，到淀山湖彩虹桥有30公里的路程。如果是比较轻的山地车或公路车可以选择乘地铁前往。 目前日常…
一人一车一瓶水，下午骑行广富林郊野公园
位于广富林文化遗址旁边，从出口大门进去，守门的保安见我骑车没有理会，如果是汽车那肯定不行。 不知是不是工作日，来这里的人不多，零零散散一眼看去用手指头…
